Frases e pensamenos

Deixo aqui agora umas frases e pensamentos para quem e capaz de interiorizar e querer evoluir interiormente.

A vida e uma longa aprendizagem e é na forma como recebemos as liçoes dos acontecimentos que nos sucedem que se escolhe o caminho a seguir e a evolução a efectuar.

Como seres humanos imperfeitos que somos, partilhar conhecimento e usufruir de bons ensinamentos que outros nos possam transmitir é sempre uma situação positiva.
Caminhemos entao para esse rumo e quem nao se interessar por evolução esporitual/interior e ver isso como gozo, que fique na sua; sera bem vindo na mesma... mesmo que seu espirito ainda esteja tao denegrido pela ignorancia de sentimentos menos positivos.

Om mani padme hum

Bem farias em te examinares e refletires sobre a ti mesmo.
(Buddha )

Tudo o que é passageiro é uma ilusão que vem nos incomodar.
(Buddha)

A verdade não está lá fora, a verdade está dentro de você.
(Buddha)

Quando duas pessoas trocam seus pães, cada uma volta com 1 pão. Quando trocam ideias, voltam com duas ideias
(Buda)

Um homem só é nobre quando consegue sentir piedade por todas as criaturas
(Buddha)

Dominar-se a si próprio é uma vitória maior do que vencer a milhares em uma batalha.
(Buddha)

Aquele que protege sua mente da cobiça, e da ira, desfruta da verdadeira e duradoura paz.
(Buddha)

Um rochedo não é abalado pelo vento; a mente de um sábio não é perturbada pela honra ou pelo abuso.
(Buddha)

Praticar o bem, abster-se do mal e purificar seus pensamentos, são os mandamentos de todo iluminado.
(Buddha)

Cada um é senhor de si mesmo, deve depender de si próprio; deve, portanto, controlar-se a si próprio.
(Buddha)

Viver apenas um dia ou ouvir um bom ensinamento é melhor do que viver um século sem conhecer tal ensinamento.
(Buddha)

O louco que reconhece sua loucura possui algo de prudente; porém, o louco que se presume sábio esse está realmente louco.
(Buddha)

Um falso amigo é mais temível que um animal sevagem;o animal pode ferir o seu corpo,mas um falso amigo irá ferir sua alma.
(Buddha)

Persistir na raiva é como apanhar um pedaço de carvão quente com a intenção de o atirar em alguém. É sempre quem levanta a pedra que se queima.
(Buddha)

O que somos hoje e o que seremos amanhã depende de nossos pensamentos. Se procedo mal, sofro as conseqüência; se procedo bem, eu mesmo me purifico.
(Buddha)

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.
(Buddha)

Anonimato

Anonimato significa não querer evidenciar-se. O anonimato nem sempre e efectuado por actos ilicitos ou menos positivos de incomodo, falta de respeito ou falta de subtiliza em que as pessoas recorrem cobardemente a este tipo de acção para desanuviar as suas frustrações e demonstrar a sua indole real interna extremamente negativa; provavlmente por nao se terem encontrado a si mesmas ou viverem muito infelizes e descontentes consigo mesmas; nao tendo capacidade de evolução pessoal.

Chama-se cobardes a quem vive com a aparência de pessoas equilibradas e calmas que por anonimato tentam posteriormente incomodar o proximo mantendo a sua mascara para com os que nem imaginam tamanha cobardia ou acto de insolência.

Mas graças a Deus ANONIMO tambem significa algo de positivo porque ha quem anonimamente ajude o proximo, contribua para instituições de caridade ou de apoio, e seja altruista, mantendo a sua humildade perante os demais mesmo apos praticando o bem solene sem no entanto lhe dar relevancia maxima nem vanglorizar-se para seu ego aumentar .

Tal como na vida todo o ser humano detem a capacidade de escolher o lado positivo ou negativo de algo e da forma como utiliza isso... Se querem seguir o anonimato façam pelo bem... e não pela cobardia.

Yin e yang

o equilibrio.

Ainda bem que ha pessoas anonimas que são boas e valentes!Devemos olhar para o lado bom das coisas e relegar, desvalorizando o que é nefasto, detentor de malvadez e cobardia que alguns seres humanos infelizmente detêem porque ainda nao foram capazes de ter força de combaterem os seus sentimentos primitivos de conotação negativa nao os sabendo controlar tal qual animais selvagens; ou quiça porque poderao ser pessoas que nao sabem senão odiar ou invejar o proximo que tanto cobiçam e desejam incomodar. Contudo para tal é preciso que a pessoa visada se sinta incomodada facto que por vezes nao acontece, de forma que o intento cobarde do anonimo negativo fica sem efeito nao destabilizando quem pretendiam para seu bel prazer. Contudo mesmo que o objectivo nao tenha sido conseguido o destino esse nunca falha e o retorno desses actos brevemente se farão surgir pela propria mão do destino e dos acontecimentos da vida em relação ao anonimo negativo!

Om mani padme hum

A quem anda perdido pelo anonimato nefasto pleno de cobardia dedico o seguinte video

e deixo por fim uma musica relaxante e optima para acalmar quem andar fora de si interiormente e nao sabe o que fazer.. talvez assim possa evitar que continuem pessoas anonimas a usar o anonimato pela forma menos positiva!!! Espero que os videos ajudem a refletir e a musica a relaxar... vivam felizes, sejam felizes, a vida é dificil para todos.. aprender a vivê-la é uma arte assim como evoluir interiormente é uma nobreza...

Paciência é uma virtude

O ser humano é imperfeito por natureza.

Ha os que aprendem com as vicissitudes da vida e sabem respeitar os demais e seu espaço, como há os que vivem do gozo e do incomodar quem esta no seu lugar calmamente e descansado; porque nao conseguem encontrar um objectivo mais certo e viavel para suas vidas.

Ha o ser humano que vive de mentir e difamar os demais, porque nao sabe nem consegue encontrar o seu caminho e pensando que manchando o caminho dos outros o seu se tornará mais limpido e claro!

Ha o ser humano que vai vivendo a sua vida, reagindo a determinadas situações mas sem gozo pelo proximo tendo sempre em mente e seu coração que nao se deve fazer aos demais aquilo que nao gostaria que lhe fizessem.

Ha os que quando tomam de ponta alguem seja por terem sido confrontados com algo que lhes desagradasse ou por simples importância dada ao erro fatal que o ser humano detem de falar mal do proximo ou até de inventar,por vezes, sobre a vida alheia, chegando ao ponto de condenar o proximo que nem sequer conhece com base em historias mentiras ou difamações de outros seres humanos de espirito perdido que nao conseguem encontrar o seu caminho; e nao sao capazes de se olharem bem e pensarem que são tao imperfeitos ou mais do que aquele ou aqueles que tentam desdenhar e desrespeitam. Nao saber por para tras das costas maus sentimentos revela automaticamente a indole imperfeita de seu ser e a sua pouca evolução interior.

que se viva em harmonia e se deixe viver os demais... aprendam a vossa caminhada como aprendo eu a minha... e aprendam que nunca se deve menosprezar o que os outros fazem porque sejam actos bons ou maus tudo tem a sua relevãncia e consequência. Aquilo que fazes de mal a alguem hoje pode ser-te feito por outra pessoa igual ou pior que tu amanhâ.
Aquilo que fazes de positivo hoje pode ser-te bem feito por outra pessoa boa ou ainda melhor que tu amanha.

Viver com palas nos olhos enxergando somente a frente limita-te sempre a capacidade de aprendizagem... ser cordeirinho do que os outros dizem ou do que um grupo comenta.. tolhe sempre a personaldiade de uma pessoa.
Ha que agir por si, para si e para bem do proximo sempre, mas por sua propria vontade apenas... nao para mostrar nem provar nada aos demais.
Se estiveres de bem contigo mesmo nao precisas da aprovação do proximo. A tua consciência é a tua sentença isso basta.

Quem te ama ama-te pelo que és e com toda a tua imperfeição. Ninguem e melhor que ninguém... todos somos diferentes, e todos aprendemos que na vida, se nao formos casmurros e limitados de personalidade, podemos evoluir de forma positiva e para a luz. Basta ter a capacidade de confrontar o negativismo dentro de nós e combatê-lo, em vez de nos preocuparmos em desdizer e criticar o negativismo do proximo.

Querer

Eu não Quero o Presente, Quero a Realidade

Vive, dizes, no presente,
Vive só no presente.

Mas eu não quero o presente, quero a realidade;
Quero as cousas que existem, não o tempo que as mede.

O que é o presente?
É uma cousa relativa ao passado e ao futuro.
É uma cousa que existe em virtude de outras cousas existirem.
Eu quero só a realidade, as cousas sem presente.

Não quero incluir o tempo no meu esquema.
Não quero pensar nas cousas como presentes; quero pensar nelas
como cousas.

Não quero separá-las de si-próprias, tratando-as por presentes.

Eu nem por reais as devia tratar.
Eu não as devia tratar por nada.

Eu devia vê-las, apenas vê-las;
Vê-las até não poder pensar nelas,
Vê-las sem tempo, nem espaço,
Ver podendo dispensar tudo menos o que se vê.
É esta a ciência de ver, que não é nenhuma.

Alberto Caeiro, in "Poemas Inconjuntos"
Heterónimo de Fernando Pessoa

Surpresas da vida - dedicado a uma amiga que amo imenso

De longe ou de perto estará sempre no meu coração.
E de uma coisa pode-se estar certo, da sua amizade jamais abrirei mão.caxfal

Surpresas da vida.
Uma mensagem dedicada a uma amiga que adoro e que poderá também fazer reflectir que apesar de tudo vale a pena sorrir e viver enquanto existimos neste mundo.

Todos nós passamos na vida por surpresas, umas boas outras menos positivas. A forma como valorizamos cada uma delas irá dar-lhes maior ou menor relevância. Por mais que uma surpresa negativa surja em nossa vida, se dermos muita entrada, se pensarmos muito nisso, sofreremos mais e ficaremos desiludidos, desmotivados, desconcentrados, deixando passar ao lado outras coisas que possam surgir de bom exactamente nesse momento em que nos sentimos em baixo.
Se começarmos a desvalorizar o que nos acontece de negativo, e ao invés de permitir que a magoa e a dor se instale, retiremos dali uma lição, um ensinamento, podemos conduzir o sentimento negativo e triste que se pretende instalar, num sentimento de esperança e positivo em que pensemos "se teve que me acontecer este mal, esta desilusão é porque eu precisava disso para aprender algo na vida que me irá ajudar um dia mais tarde" Mesmo do menos positivo retire o que existe de bom... porque bem no fundo existe um ensinamento a retirar de todas as surpresas menos boas que a vida nos dá.Em todo este Portugal.. porque basta os cidadãos de Portugal para exemplo:
Quem é que já não sofreu por não ter dinheiro para poder comprar comida?
Quem já não se desiludiu por amor?
Quem é que já não se desiludiu por se sentir incompreendido?
Quem é que já não se sentiu desiludido e triste por ser mal interpretado ou seu amor e dedicação, ou trabalho não ser devidamente reconhecido?
Quem é que já não se sentiu desiludido e triste por não ter mais carinho ou reconhecimento das pessoas que nos rodeiam?
Quem é que já não perdeu pessoas que amávamos para a eternidade e deixaram este mundo... umas por idade outras por doença grave?
Quem é que ao fim de tanta dedicação não acabou por perder um emprego?
Quem é que na vida já não sofreu maus tratos psicológicos ou físicos?
quem é que na vida já não assistiu a decadência moral ou psicológica que pessoas que amamos ou até física?
Todos nós já passamos por isso, ate aqueles que por nos passam na rua a esboçar um enorme sorriso e que pensamos " Nossa aquela pessoa é que deve ser mesmo feliz" até esses de certeza absoluta que passaram pelo mesmo ou por algo parecido.
Faz tudo parte do ensinamento que a vida nos dá!
E quem disse que a vida é sempre bela e fácil? Ninguém!
Mas a forma como aprendemos a encará-la pode ou não tornar-se melhor e mais apaziguadora.
Acima de tudo devemos interiormente chegar ao nosso centro e bem estar interior. tentar alcançar isso. Depois de se conseguir tal.. até as surpresas menos boas da vida acabam por ser encaradas de uma forma positiva sem fazer tanta mossa no nosso espírito desiludido, sem permitir que permaneça a desilusão e a tristeza.
Acreditem numa coisa porque e bem verdade... encarar a vida com optimismo mesmo perante pior que nos possa acontecer, é sempre melhor para o nosso espírito e não permite que a desestabilização e tumulto interior se instalem.
Lembrem-se de uma coisa.... por pior que a vida possa parecer, ou por pior que as surpresas desta surjam... Ha sempre alguém que nos ama ... somos amados sempre por alguém.. e acima de tudo devemos amarmo-nos para que nos amem ainda mais.

Optimismo,fé e serenidade são muito importantes nunca as perca, nunca!

Om mani padme hum

Amiga directamente para si: eu amo-a imenso,meu amor fraternal por si vai alem da vida.. é eterno.. assim como minha amizade.É uma Mulher De M grande e de muito valor beijo enorme

Deixo a seguinte musica que ajudará a relaxar e trazer serenidade a vossa alma.Om mani padem hum

Textos Budistas e musicas equilibrantes

"Nem no ar, nem nas profundezas do oceano, nem nas cavernas das montanhas, em nenhum lugar do mundo nos podemos abrigar do resultado do mal praticado."

"Mesmo o homem de bem prova maus dias enquanto as suas boas ações não produzirem frutos; mas quando amadurecerem as suas boas ações, então provará dias felizes."

"O néscio pode associar-se a um sábio toda a sua vida, mas percebe tão pouco da verdade como a colher do gosto da sopa. O homem inteligente pode associar-se a um sábio por um minuto, e perceber tanto da verdade quanto o paladar do sabor da sopa."

"Devido à sua ambição e egoísmo, o homem faz da sua vida um verdadeiro naufrágio."
"O mal é nosso próprio produto; ninguém pode poluir ou purificar outrem."
"Como uma árvore, que embora derrubada, continua a crescer enquanto as suas raízes estiverem sãs e firmes, assim também continuará a sofrer mais e mais o homem que não tenha extripado a sua cobiça."

"Diz um antigo provérbio: censuram quem se mantém calado; censuram quem fala muito; censuram quem fala pouco, neste mundo ninguém está livre de censuras."
"É bom domesticar a mente que, de difícil domínio, e veloz, corre para onde lhe agrada; a mente domesticada traz felicidade."

Dedicado a uma amiga -combater o mal estar

Quantas vezes não escutamos quem amamos dizer, " Não estou bem?", quantas vezes escutamos confidencias ou desabafos "sinto-me mal, sinto-me angustiado/a"?

A angústia por exemplo é um sentimento que por vezes se instala no nosso espírito e acaba por transformá-lo em mau estar e melancolia. Por vezes até quem se sente angustiado chora e algumas das vezes nem encontra uma razão especifica para tal.


O que se deve fazer então nesses casos?

Combater a angústia. às vezes saber a razão desse mal estar não é suficiente, porque isso não simboliza que o mal estar desapareça. Por isso há que combater...fazer desaparecer, e não permitir que se instale mais essa sensação desagradável que acaba por fazer com que quem se sinta assim perca suas energias positivas e o dia que poderia ser bom acaba por ser horrível.


Formas de combater a angústia:

sair- combinar uma saída com amigos ou uma amiga e passear a beira mar. O ambiente marítimo auxilia muito um estado de espírito a normalizar.Se não quiser companhia pode sair sozinho/a

e no caso de não pretender sair porque não esta com a disposição para tal. Enfiar-se na cama à espera que essa sensação negativa passe não é a solução. Não é, porque pode passar amanha mas volta um dia mais tarde. A solução mesmo é combater interiormente esse mal. Se não quiser sair então mantenha-se entre quatro paredes mas distraia-se, esvazie a mente, não pense em coisas tristes. Se não desejar conversar com os seus familiares, coloque-se num sitio calmo sereno. Ponha uma musica suave e escute (mas nao me refiro a musicas emotivas, que carreguem em si uma condição que possa piorar o estado emocional em que se encontra. Refiro-me a musicas relaxantes.

Esvazie a sua mente, interiorize, olhe para dentro de si, escute, combate esse mal estar interior e não deixe que se instale e novo. Ao aprender a combatê-lo acabara por mais tarde impedir que a angústia e o mal estar e volte a instalar.

Deixo aqui uns vídeos com música relaxante e sons da natureza.


é só fechar os olhos, não pensar em nada, e escutar estes sons no meio da serenidade.






Um abraço apertado. Om mani padme hum